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管理人Bolg

漢方ダイエット始めました

漢方ダイエットを始めましたっ！！とはいっても、近所の薬屋さんで和漢箋（わかんせん）ってのを買ってきただけなんですけど。

こういう脂肪をどうこうするって商品に弱いんですよね〜。 前もナイシトールってのを買ってきたことがあったなぁ・・。

なんだか、ナイシトールも和漢箋も、似たようなにおいがするんですよね。 両方とも漢方系！？のものなんだと思う。

だから、漢方ダイエット始めましたってことでね。 色々めちゃめちゃ痩せます的なダイエットサプリあるけど、あんまり名の通っていないものはちょっと怖いような気がしますよね。

だから、和漢箋（わかんせん）はロート製薬だし、まぁ安心かな？みたいな。 本当のところはわかりませんけど、有名なところは下手なことはしないでしょうということでね。 で、効き目はどうか・・と言えば、私的には、気休め程度な感じだなぁ？

大抵、こういった錠剤を飲んで頑張ろうってときは、運動もしているし、食事にも結構気を使っている。 だから、和漢箋がどれくらいダイエットに影響しているかはわからないんですよね〜。

何となく、便通が良くなったような気はしてますけどね。 ダイエットもして英会話教材で英会話の勉強もやっているから、これで、いけてる感じにかなりなっていた気がする（笑）

週刊、月刊誌も良いけど全巻まとめて読むのもいいね

子供の頃、週刊誌や月刊誌で漫画を読んでいたんだけど、大人になってから全巻集めたいなって思うようになってきました。特に、昔、夢中になった漫画なんかは全巻まとめて買いたいなって思います。俗に言う、大人買いっていう事でしょうか。

当時、連載中の漫画を週刊、または月刊ごとに読んでいたのが楽しかった記憶があります。その週刊、または月刊で読んでいた時以来、読んでない漫画もありますが、一気にまとめて読んだらまた違うおもしろさが体験できるかもしれません。

スラムダンクなんかは、連載期間は5年半くらいで、漫画の中では４カ月くらいのお話だったというのは、有名な話ですよね。当時、読んでいましたが、４カ月くらいだったというのは気づかず、後から知ったくらいです。

そう思うとスラムダンクを全巻まとめて一気読みしてみたくなりますよね。週刊で読んでいた時とは、また違う時間の流れを楽しめそうです。当時読んでいた漫画を読み返してみたくなりました。

漫画をまとめて読むと言えば、モバゲーのゲームはスラムダンクとか色々なアニメとのコラボゲームがあって、結構懐かしめます。

後、greeでも似たような感じでコラボゲームありますね。クローズXWORST〜最強伝説〜などあるね。

私は両方とも登録してプレイしてます♪

薄毛の進行チェック

年々、髪の毛のボリュームが少なくなってきてちょっと心配になる事ってありますよね。薄毛や抜け毛の悩みは男女ともに深刻な悩みですよね。

髪の毛が少なくなると、見た目年齢も上がってみえて、実年齢より老けてみられたりすることもあります。特に、女性の場合、髪の毛の悩みは深刻だと思います。

女性の薄毛の症状で多いのが、「びまん性脱毛症」といわれている症状です。毛髪と頭皮の老化現象のようなもので、年齢を重ねるとともに表れます。健康な状態の髪の毛は、一つの毛穴から複数本生えているのですが、それが、だんだん少なくなったり、細くなったり、髪の毛の色が薄くなったりして、薄毛になっていくそうです。

全体的に髪の毛のボリュームがじょじょに少なくなっていくので気づきにくい事があります。頭頂部や、髪の毛の分け目などが薄毛の進行具合がわかりやすいので髪の毛がボリュームダウンしてきたら、チェックしてみることをおすすめします。早めの対処をこころがけたいですね。

エステ　口コミを色々見ていたことがあるのですが、中々薄毛対策をしてくれるサロンはないみたいですね。

過度なダイエットも薄毛の原因

最近、若い人達の間でも薄毛になる人が多いみたいで、生活習慣が大きく関係しているそうです。

女性にとっては、髪の毛は大切なもので、洗髪後もトリートメントをしたり、ヘッドスパに行ったりとケアに余念がありません。薄毛の原因になることに、過度なダイエットがあげられます。こんなに髪の毛にケアをしているのに、ダイエットで栄養がなくなっていては元も子もありません。

無理な食事制限や、単品ダイエットは栄養が十分に得られず、髪の毛も栄養不足になってしまいます。栄養不足になった場合、まずは重要な臓器から栄養が使われるので、髪の毛のほうは後回しになってしまうそうです。

ダイエットをして、痩せても髪の毛まで痩せてしまったらあんまりうれしくありません。特に、若いうちは太りやすくダイエットをしたくなりますが、栄養バランスは気を使っていきたいですよね。

女性にとって髪の毛は大切なものですから、過度なダイエットには気をつけてバランスの良い食事を心がけたいです。

たかの友梨とかエステにせっせと通って仮に体重が落ちたとしても、無理なダイエットを自分でもしてしまったとすれば、髪の毛に悪影響が及んでしまっては、意味がないというか、むしろ、より老けて見えるようになってしまう可能性もありますよね。髪が見た目年齢に結構影響を与えていますからね。

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